■「テキストボックス拡張メニュー」はこんなアドインです


テキストボックスを選択して右クリックします。
セルのデータをテキストボックスに取り込みます。

取り込みたいセルをクリックします。


セルのデータをテキストボックスに取り込みました。
今度は[自動サイズ調整]をクリックすると、



テキストボックスの大きさがデータに合わせて自動調整されます。

 ← こちらからダウンロードできます。